jueves, 5 de abril de 2012

STEP....STEP ....Su nacimiento y expansión se debe a una mujer llamada Gin Miller. Cuenta la historia que Miller se había lesionado una rodilla haciendo gimnasia aeróbica. Por tal motivo debió realizar un programa de reabilitación que incluía subir y bajar de diferentes maneras de unos escalones. En tres años de práctica encontró 250 formas de subir y bajar. A partir de ese momento su interés su interés por este tipo de ejercicios fue cada vez mayor hasta llegar a convertirse en la fuerza creativa del STEP ; encontró en este ejercicio de reabilitación la posibilidad de hacer una gimnasia nueva.
En 1986 se presenta con la idea en la prestigiosa firma de ropa deportiva "Reebok", con el fin de vendérsela, la compañía la compra y desde entonces el STEP se hizo famoso.
Nosotros hemos disfrutado a fondo de estos "aparatos" sacandole todo el partido posible coordinando movimientos fáciles y difícles de ejecutar y muchos han podido con ello.....los más constantes claro.

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